"100 مليون صحة": الخوخ غني بالكالسيوم والحديد.. والرياضة تمد الجسم بالنشاط

"100 مليون صحة": الخوخ غني بالكالسيوم والحديد.. والرياضة تمد الجسم بالنشاط

صورة ارشيفية

الدليل دوت كوم

أكدت مبادرة 100 مليون صحة، أن فاكهة الخوخ مهمة فى التغذية الصحية خاصة للأطفال، لكونها غنية بالحديد والكالسيوم ودعت المبادرة إلى ضرورة ممارسة الرياضة؛ وذلك لأنها لها قدرة كبيرة على فتح الشهية على الطعام.

وقالت مبادرة 100 مليون صحة: إنه يجب أن يكون الغذاء صحى مشتملا على الخضار والفواكه فى جميع الوجبات، مشيرة إلى أن الرياضة تمد الجسم بالحيوية والنشاط، مضيفة أن معهد التغذية يوفر عيادات للكبار والصغار للتوعية بنظام الغذاء الجيد والحماية من الأمراض المتعلقة بالتغذية خاصة السمنة والسمنة المفرطة .

100 مليون صحة: قوة العلاقات الأسرية تحمى من الإصابة بالأمراض النفسية

100 مليون صحة: قوة العلاقات الأسرية تحمى من الإصابة بالأمراض النفسية

بينها الكارديو.. 3 تمارين رياضية تعالج ارتفاع الكوليسترول.. تعرف عليها

بينها الكارديو.. 3 تمارين رياضية تعالج ارتفاع الكوليسترول.. تعرف عليها

"100 مليون صحة" تكشف آليات التخلص من الرغبة الملحة في التدخين

"100 مليون صحة" تكشف آليات التخلص من الرغبة الملحة في التدخين

نصائح هامة من "100 مليون صحة" للمقلعين عن التدخين

نصائح هامة من "100 مليون صحة" للمقلعين عن التدخين

منها الرياضة وتناول الثوم.. 6 نصائح لتحسين صحة الرئتين.. تعرف عليها

منها الرياضة وتناول الثوم.. 6 نصائح لتحسين صحة الرئتين.. تعرف عليها

"100 مليون صحة" تكشف فوائد النوم المبكر للأطفال

"100 مليون صحة" تكشف فوائد النوم المبكر للأطفال

الأكثر قراءة
سعر الدولار اليوم الاثنين 25 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الاثنين 25 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الجمعة 22 مارس 2024  في بداية التعاملات الصباحية

أسعار الذهب اليوم الجمعة 22 مارس 2024 في بداية التعاملات الصباحية

سعر الدولار اليوم الأربعاء 27 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الأربعاء 27 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الثلاثاء 26 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الثلاثاء 26 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 28 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 28 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الاثنين 25 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الاثنين 25 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الأربعاء 27 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الأربعاء 27 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الأحد 24 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الأحد 24 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 مارس 2024

سعر حديد التسليح اليوم الأربعاء 27 مارس 2024

سعر حديد التسليح اليوم الأربعاء 27 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 21 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 21 مارس 2024

سعر الدولار في البنك الأهلي اليوم

سعر الدولار في البنك الأهلي اليوم

أسعار الذهب اليوم الأحد 3 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الأحد 3 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 5 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 5 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الخميس 29 فبراير 2024

أسعار الذهب اليوم الخميس 29 فبراير 2024

أسعار الذهب اليوم السبت 16 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم السبت 16 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الاثنين 18 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الاثنين 18 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الجمعة 15 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الجمعة 15 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الاثنين 25 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الاثنين 25 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 14 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 14 مارس 2024