منها الكوابيس والشخير..6 علامات تشير لمعاناة طفلك من اضطرابات النوم... تعرف عليها

منها الكوابيس والشخير..6 علامات تشير لمعاناة طفلك من اضطرابات النوم... تعرف عليها

صورة ارشيفية

الدليل دوت كوم

قد يصعب تحديد اضطرابات النوم إذا لم تلاحظ الأنماط التى تصاحبها عن قرب، والتى قد تكون مشكلة في النوم، أو الاستيقاظ في منتصف الليل، وما إلى ذلك.

وفقا للدراسات، يعاني 30٪ من الأطفال من اضطرابات النوم، مما يجعل الأمر أكثر أهمية بالنسبة لك للبحث عن هذه العلامات في طفلك والتي تشير إلى اضطراب النوم عند الأطفال كما عرضها موقع "stanfordhealthcare".

1- الإفراط في النوم خلال النهار:

النعاس المفرط خلال النهار هو أحد الأعراض الشائعة لاضطرابات النوم، على الرغم من أن هذا الأمر على ما يرام في بعض الأحيان وقد يحدث بسبب التعب ولكن إذا رأيت طفلك في وضع النعاس بشكل متكرر يجب الانتباه.

2- الكوابيس:

مثلما تصيبك الكوابيس تصيب الأطفال أيضًا،  فقد يستيقظ طفلك فجأة مرعوبًا وخائفًا وقد لا يتمكن من العودة إلى النوم بعد ذلك، الكوابيس العرضية عند الأطفال شائعة ولكن إذا أصبحت متكررة، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب النوم.

3- الأرق:

إذا وجد طفلك صعوبة في النوم، فقد يكون سببها الأرق لذلك إذا رأيت طفلك يستيقظ لساعات طويلة، فتحدث معهم واسألهم إن كان هناك أي شيء يزعجهم.

4- الشخير:

انسداد فى الرئتين قد يسبب الشخير الذى ليس بالضرورة أن يكون ضارًا، ولكنه قد يؤدى إلى اضطراب النوم، أو احتقان الأنف، أو عدوى الجهاز التنفسي، أو التهاب اللوزتين الموسع.

5- التبول اللاإرادي:

التبول اللاإرادي مشكلة شائعة مع الأطفال دون سن 5 سنوات وهي ليست مشكلة خطيرة، ولكن إذا كان طفلك يبلل السرير لأكثر من 3-4 مرات في الأسبوع، فقد يشير ذلك إلى اضطراب النوم.

6- المشي أثناء النوم:

إذا رأيت طفلك يمشي في منتصف الليل نائم فيجب عليك التحقق من الأمر، خاصة إذا تكرر كثيرًا ، فيجب عليك استشارة طبيب الأطفال.

الأرق يؤدي إلى اكتساب مزيد من الوزن

الأرق يؤدي إلى اكتساب مزيد من الوزن

الإنترنت فائق السرعة قد يصيبك بالأرق

الإنترنت فائق السرعة قد يصيبك بالأرق

تعرض الأطفال للتدخين السلبي يجعلهم أكثر عرضة للشخير أثناء النوم

تعرض الأطفال للتدخين السلبي يجعلهم أكثر عرضة للشخير أثناء النوم

6 أسباب للأرق.. تعرف على كيفية التعامل معها وعلاجها

6 أسباب للأرق.. تعرف على كيفية التعامل معها وعلاجها

"الخدمات الصحية" ببريطانيا تطرح حبة رقمية لمكافحة الأرق

"الخدمات الصحية" ببريطانيا تطرح حبة رقمية لمكافحة الأرق

الأكثر قراءة
سعر الدولار اليوم الاثنين 25 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الاثنين 25 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الجمعة 22 مارس 2024  في بداية التعاملات الصباحية

أسعار الذهب اليوم الجمعة 22 مارس 2024 في بداية التعاملات الصباحية

سعر الدولار اليوم الأربعاء 27 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الأربعاء 27 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 28 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 28 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الثلاثاء 26 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الثلاثاء 26 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الاثنين 25 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الاثنين 25 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الأحد 24 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الأحد 24 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الأربعاء 27 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الأربعاء 27 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الخميس 28 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الخميس 28 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 21 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 21 مارس 2024

سعر الدولار في البنك الأهلي اليوم

سعر الدولار في البنك الأهلي اليوم

أسعار الذهب اليوم الأحد 3 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الأحد 3 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 5 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 5 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الخميس 29 فبراير 2024

أسعار الذهب اليوم الخميس 29 فبراير 2024

أسعار الذهب اليوم السبت 16 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم السبت 16 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الاثنين 18 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الاثنين 18 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الجمعة 15 مارس 2024

أسعار الذهب اليوم الجمعة 15 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الاثنين 25 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الاثنين 25 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 14 مارس 2024

سعر الدولار اليوم الخميس 14 مارس 2024