الدليل دوت كوم
كشف الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، عن بعض الأطعمة والزيوت التي تساعد على رفع مستويات المناعة، خاصة في وقت التقلبات الجلدية التي تؤثر على مستوى مناعة الجسم.
وقال استشاري الأمراض الجلدية - في حواره ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز" -: إن تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق تساعد على رفع معدلات المناعة بشكل كبير، مضيفًا أن زيوت الكتان أيضا من الأمور التي تساعد على رفع معدلات المناعة، ويمكن خلطها مع علبة زبادي وتناولها قبل النوم.
